为了增强学生团队意识，提高团队协作能力，培养吃苦耐劳的品质，12月4日上午8时，由学生社区辅导员办公室举办的学生素质拓展活动正式开始。

首先，辅导员金老师在团队出发前做了讲话，叮嘱大家注意安全，积极参与活动,提醒大家在拓展活动中级及踊跃，敢于挑战自己，出校门代表整个北师形象，在公共场合做一个有秩序讲文明的优秀大学生。

经一小时左右的骑行，楼层长们顺利到达了淇澳岛。稍作休息后，大家在淇澳岛周边的沙滩上开始第一个拓展游戏——撕名牌，在撕名牌的同时，参与者还必须说出团队中其他人的名字，连成姓名接龙，以便更好的展现团队合作性。

接下来的比较有挑战性的活动就是“你演我猜”的游戏，两组进行一次PK，每组选定一个主题，并选出一个人猜。其余人排队轮流表演，获胜小组继续进行车轮战。然后就是全组队员一个都不能少，必须一起，然后同时跳起，不可以有脚落地，裁判员负责拍照，完成任务。队员利用身体摆姿势，摆一个bnuz，然后拍照可算过关。大家排成人数相等的两队，每个人口叼一个纸杯，另选出两人分別给两队的第一个人的杯中加上水。第一个人将自己口中杯内的水倒给第二个人，第二个人再将接来的水倒给第三个人。队员要做的就是将第一个人杯中的水传递下去，由最后一个人传递到事先准备好的一个大杯子里。不能用手，只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水。第一个人的杯子空了就可以再添加，在规定时间内，运水可以反复进行，最后哪个队运的水少，哪个队失败。

一场活动下来，两个小组的实力不相上下，各有千秋，但我们比的不是高低，而是在这个过程中，你收获了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式与行为模式为自己的工作带来了怎样的阻碍，上传下达的执行力带来了怎样的影响。在体验学习中改变，受益匪浅，有了更多的人生感悟。

最后，在楼层长的带领下，全体成员进行了环岛骑行，在领略美丽海景的同时，也身体力行的践行了环保出行的理念。下午13时许，全体同学返行，此次拓展活动收获多多，既锻炼了团队合作意识，也增强了个人毅力。